Kitty Oonk

Individuele behandeling

De persoonlijke les wordt in de Feldenkrais methode “Functional Integration” (FI) genoemd. Hierbij werkt Kitty aan het bewust worden van je bewegingspatronen. In het dagelijkse leven handelen en bewegen we ons zonder te weten hóe we dat doen. Hierdoor kunnen klachten ontstaan. Tijdens de FI lig je op de behandeltafel en kun je je overgeven aan de behandeling. Met kleine zachte bewegingen word je skelet gemanipuleerd, waardoor er meer ruimte komt en meer bewegingsvrijheid wordt ervaren. Dit is een pijnloos proces, waarbij het bewegingsapparaat - het eigen skelet - vanuit een vergroot potentieel kan gaan bewegen. Aan het einde van de “functional integration” neemt Kitty met je door wat de gunstige veranderingen zijn. Door haar manier van vragen ga je waarnemen wat er is veranderd. Ze leert je hoe je deze nieuwe ervaring in herinnering kunt houden om te voorkomen dat je terugvalt in je oude patroon of klacht.